1、头部刮痧
用刮板的角部从前额发际向后,沿发际边缘经过头顶至枕部,反复数次。力度适中,由轻到重,使皮下微血管破裂而出血,促进血液循环和新陈代谢,增加局部组织营养,改善毛囊周围的血液循环,有利于康复。2、头部按摩先以两手掌紧贴前额,用力均匀地按摩一遍,然后双手拇指指腹分别置于眉毛内侧、外侧上方,其余四指并拢放在太阳穴处,按照“太阳—攒竹—鱼腰—丝竹空”的顺序依次按压3～5遍,再换用两手的拇指或食指指端依次按揉眉毛正中央处的印堂穴及鼻翼两旁的迎香穴各3～5遍,最后还可用两手的食指、中指和无名指的指腹分别点揉两眼角的睛明穴及鼻唇沟上方的迎香穴各5～10次。