1、冰糖炖雪梨:将雪梨去皮,从顶部切开,去核,把中间的雪梨芯掏空。将处理好的雪梨放入碗里,加适量水和冰糖,放入蒸锅蒸30分钟即可。2、银耳莲子汤:先用温水泡发银耳一小时左右,然后去掉黄色根蒂,撕成小块备用;红枣洗净备用;莲子洗净备用;将以上原料与冰糖一起放进电饭煲内,按下“煮粥”键,等待程序结束就可食用了。3、木瓜炖奶:将木瓜去皮,取瓤,切成小块备用;鲜牛奶倒入锅中,再将木瓜、冰糖放入,开火烧沸后改为文火,慢慢炖至木瓜烂熟即可。4、枸杞炖羊肉:先将羊肉切成小块,冷水下锅焯出血沫捞出备用;姜切大片。