甘油三酯高1.9严重吗
甘油三酯是血脂的一种,主要存在于人体中,其正常值为0.45-1.70mmol/ L。当甘油三酯过高时会引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病。所以说甘油三酯偏高并不可怕,但如果偏高很多就需要及时进行治疗了。目前降低甘油三酯最好的方法就是通过饮食调理来达到效果。那么,甘油三酯高吃什么呢?下面小编就给大家推荐几款有助于降低甘油三酯的美味食物吧!1、苹果:苹果中含有丰富的维生素 C 和果胶,维生素 C 能够促进胆固醇排出,而果胶具有吸附胆固醇的作用,从而使得血液中的胆固醇含量降低。2、山楂:山楂具有消食健胃的功效,还能够降低血清胆固醇。