可以吃,但是不能直接喂宝宝。第一、母乳分为前奶和后奶,妈妈在给孩子喂养的时候,要先让宝宝吸吮前奶,因为这个时候乳汁中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养物质,可以提高宝宝的免疫力;而且前奶比较稀薄,容易消化,适合宝宝小口小口地喝,更利于宝宝对营养成分的充分吸收。如果先让宝宝吸吮了后奶,就会导致宝宝出现腹胀或者消化不良等症状,所以建议先让宝宝吸吮前奶。
第二、妈妈给宝宝哺乳期间需要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,还要保证充足的睡眠,心情愉悦,才能够使身体尽快恢复健康。