海防知识包括:1、海洋国土和领海的基本概念;2、我国的领海宽度和领海基线;3、我国的专属经济区和大陆架,以及它们与邻接区域之间的界限;4、我国的毗连区和大陆架,以及它们与相关邻国之间的界限;5、我国的群岛水域、内海、领海基点和大陆架上的自然延伸部分;6、我国的海洋权益,包括我国对海洋的主权要求和管辖权利。
中华人民共和国的海洋国土和领海由渤海、黄海、东海、南海四个海区组成。在我国领海以外,还有大约300万平方公里的海洋国土和领海。这些都是需要了解的海防知识。