1、高腰泳衣,遮住小肚子。2、平角裤或***。3、不要穿太紧的泳衣,对胸部发育有影响。4、可以带上泳帽,防晒霜和墨镜。
1、高腰泳衣,遮住小肚子。2、平角裤或***。3、不要穿太紧的泳衣,对胸部发育有影响。4、可以带上泳帽,防晒霜和墨镜。5、在家里游泳,注意水温和室内外温差大。6、如果在海边游泳,建议涂抹防晒油。7、不要到人多拥挤的地方去游泳。8、游完后及时清洗身体。9、下水前做好热身运动。10、尽量选择正规场所进行游泳活动。11、最重要一点是:保护自己!安全第一!12、如果遇到溺水事件,请立即呼救并拨打120急救电话求助。