一、锻炼孩子的体能。二、培养孩子坚强的意志力。三、让孩子学会自我保护,掌握安全常识。四、提高身体素质,预防疾病。五、促进亲子关系,增加父母与孩子之间的情感交流。六、激发孩子运动兴趣,树立终生体育观念。七、挖掘潜在智能,塑造完美人格。八、了解儿童成长规律,改善不良习惯。九、通过户外活动来增强孩子的体魄,释放压力。十、使家庭充满欢乐气氛,营造和谐温馨环境。
十一、促进宝宝健康快乐地成长。1.培养幼儿正确的坐姿;2.教导幼儿初步的手眼协调性及敏捷度;3.增进肌肉力量及柔软度;4.锻炼幼儿身体平衡能力;5.发展基本动作,增强肢体灵活度。