减肥刮油汤的主要成分是魔芋粉,没有副作用。只是因为其中含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,促进消化吸收,所以可以起到减肥效果。但是这种东西并不是吃了就一定会瘦下来的,如果在平时还大量喝酒、暴饮暴食等等都会导致反弹,而且还容易引发各种疾病。
减肥最好的方法是运动和控制饮食,药物减肥只是暂时性的,长期服用对身体健康也会造成影响,所以不建议使用药物减肥。想要减肥,除了少吃多动之外,还需要注意睡眠质量,尽量早点休息,保证充足的睡眠时间,才能让自己更加精神饱满,提高工作学习效率。